ダイエットにおける体の変化もキックボクシングの技術向上も少しずつです！
良くも悪くも人間が変わるの大体少しずつです。
トレーニングやダイエットも然りでたった一回の行動では大きく変わりません。
トレーニングには反復性の原則というものがあります。
それはトレーニングは継続して行うことで効果を得ることが出来るということです。
反復性の原則という言葉は知らなくても、運動やダイエットは続けなきゃ行けないということは
何となく分かっていた方も多いと思います。
しかし、トレーニングやダイエットを続けることって難しいですよね。
ストライブジムのサポートとは？
その原因は人それぞれ違うと思いますが、仕事や家庭の事情で運動する時間がなかった、
運動の楽しさが分からなかった、最初に頑張りすぎてやる気も失ったという方が多いと感じております。
ストライブジムではキックボクシングをメインサービスにウエイトトレーニングも出来ます。
インストラクターが常駐して運動のやり方やダイエットのご相談など
安心安全効率的に継続できるようにあなたをサポートさせて頂きます。
ダイエット、ストレス発散、運動不足解消、健康のために運動したい方は
葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで人気のストライブジムへお越しください！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
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