運動することが金曜日の過ごし方です！
暇になることが多い金曜日ですが、最近はたくさん会員様にお越し頂きます！
普通の金曜日は飲みに行くという方が圧倒的に多いと思いますが、実はトレーニングにもオススメの日です。
トレーニングを頑張りすぎると翌日や翌々日には筋肉痛が来ますよね。私は筋肉痛をトレーニングの二日酔いだと思っていますが(^◇^;)
お酒の二日酔いもトレーニングの筋肉痛も酷すぎるとその後の数日間仕事でもトレーニングでも辛くなりますよね。
そんな時にはしっかりと休息を取ることが大切になります。
土日がお休みであれば、金曜日にたっぷりトレーニングして土日に休息を取れば筋肉の回復に役立ちます。
たっぷりトレーニングしたいななんていう気持ちがあれば金曜日のトレーニングがオススメです！
華金！？いいえ、華筋です(^_^)！くらいにジム通うこともキックボクシングも初めてだった
会員様も変わる葛西、西葛西、東西線、江戸川区エリアで初心者、女性に優しい
キックボクシング＆ダイエットのジム、ストライブジムです！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、
その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜！
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専門で初心者、女性にオススメです！
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