充実した毎日を送るためには健康な体と生活が必要になります！
そのためにたまにの休日くらい運動しようと会員様がお越し頂いております(^_^)
毎日毎日朝起きるのが辛い、体が重いなんていう方は少なくないと思います。
年と共に段々と運動しなくなり、体重も増えて体力も落ちれば、そうなることも当然かと思います。
体力や筋力は向上させることは正直簡単なことではありませんが、
体力や筋力を維持することは適度に運動することで難しくありません。週に1回でもしっかりと運動することです！
運動することで体も疲れて良く眠れるようになりますので、次の日はスッキリと目が覚めるはずです！
体力の維持と健康的な生活のためにキックボクシング＆フィットネスを始めてみませんか？
あなたの健康とダイエットのために一歩踏み出してみましょう！
その後はインストラクターがしっかりとサポートさせて頂きます！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
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専門で初心者、女性にオススメです！
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